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胸部自我檢測
從兩鎖骨中心點與兩側乳頭連線呈現的三角形
「正三角形」
理想胸型
「扁平三角形」
外擴胸型
「等腰三角形」
下垂胸型

垂、塌、鬆、塞、平 5大胸部問題🧐
👙胸部是女性重要嘅部位,每位女性嘅胸部都係獨一無二的,然而有些女性可能會遭遇一些常見嘅胸部問題,包括垂、塌、鬆、塞和平等 5 大胸部問題:
⭐️垂-乳房下垂
因減肥、身形變化及懷孕、哺乳過程結束後,有些女性會發現自己嘅胸部出現下垂,這種變化往往與產後身體變化有關😥
⭐️塌-乳房大小不一
如長期姿勢不良或產後習慣以單側乳房哺乳,就容易導致胸部大小不一🫣
⭐️鬆-膠原流失
減肥而引致脂肪、膠原流失及斷奶後激素分泌下降,使得乳腺萎縮及腺泡消失,而結締組織重新取代脂肪組織,因此出現萎縮變小嘅情況😶🌫
⭐️塞-乳線增生
常見於內分泌激素失調所引起的塞型問題。這種情況不僅影響外觀,還可能伴隨不同程度嘅疼痛或不適😨
⭐️平-胸部扁平
基因或後天因素,也受到脾胃吸收能力、內衣穿著不當和減肥方式等影響導致🫢
了解以上胸型問題有助更加重視自身健康及身體狀態。透過正確嘅方法與知識,我們可以更好地應對自己嘅身體重拾自信與美麗🌷✨


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